Manfaat Madu Hitam Manis untuk Mengatasi Penyakit dan Kebugaran Tubuh

Manfaat Madu Hitam Manis untuk Mengatasi Penyakit dan Kebugaran Tubuh. Selama ratusan tahun, madu telah dipercaya dengan khasiatnya. Kandungan nutrisi alami yang terdapat pada madu memiliki ragam manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Madu sendiri memiliki berbagai macam jenis dan rasa seperti madu hitam, madu Hitam Manis, dan sebagainya.

Semua tergantung dari mana sumber madu tersebut berasal. Salah satu madu yang belum diketahui banyak orang adalah madu Hitam Manis. Madu yang satu ini berasal dari tanaman seperti daun semanggi, bunga sage, alfalfa, dan sebagainya.

Manfaat Madu Hitam Manis yang Kaya Nutrisi

Selain madu hitam yang kaya manfaat, ternyata madu Hitam Manis pun memiliki khasiatnya sendiri. Berikut ini beberapa manfaat dari madu Hitam Manis untuk kesehatan.

1. Mengandung Antioksidan

Sama seperti jenis madu lainnya, madu yang satu ini juga memiliki kandungan antioksidan berupa Asam fenolat, flavonoid dan phenolic yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas.

  • Asam fenolat
    Senyawa asam fenolat sendiri merupakan salah satu kelompok senyawa terpenting pada tumbuhan dan jenisnya pun sangat beragam. Sejauh ini, berdasarkan struktur kimianya saja setidaknya ada 8.000 jenis asam fenolat. Dalam tubuh manusia, senyawa ini berperan sebagai antioksidan alami yang menghambat aktivitas radikal bebas di dalam tubuh.

    Menurut riset, kebaikan dari senyawa fenolat dari madu hitam ditunjukkan dalam beberapa aktivitas yang menguntungkan, seperti antikanker, antiinflamasi, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan menghambat penyempitan pembuluh darah karena dianggap dapat menghambat penggumpalan trombosit. Efek ini dianggap baik untuk membantu mencegah penyakit jantung koroner.
  • Flavonoid
    Manfaat madu hitam bagi kesehatan lainnya yaitu terkait antioksidan flavonoid yang terkandung di dalamnya. Penelitian tentang senyawa ini telah banyak dilakukan. Penelitian-penelitian tersebut membuktikan bahwa flavonoid bersifat sebagai antioksidan, melawan radikal bebas dalam tubuh, antikanker, serta mencegah penyakit jantung koroner, diabetes, dan stroke.
    Senyawa ini juga mungkin berpotensi sebagai obat untuk membantu mengatasi penyakit terkait alergi, seperti eksim atopik, asma, dan rhinitis.

    Tak hanya itu, flavonoid dapat melindungi sel-sel saraf dari kerusakan. Antioksidan ini bahkan dapat membantu regenerasi sel-sel saraf di luar otak dan sumsum tulang belakang. Flavonoid juga dapat membantu melancarkan aliran darah ke otak, sehingga fungsi otak dan kemampuan kognitif tetap terjaga.

    Terakhir, flavonoid diduga memiliki efek yang dapat membantu jaringan tubuh memperbaiki diri sendiri setelah mengalami luka akibat radiasi. Namun penelitian terhadap efektivitas flavonoid dalam menyembuhkan efek radiasi baru dilakukan kepada hewan, belum kepada manusia.

    Beberapa penelitian juga menganggap madu Hitam Manis merupakan salah satu pengganti gula yang cocok untuk mencegah risiko terkena penyakit jantung.

2. Madu Hitam Manis untuk Mengatasi Batuk

Dengan kandungan antioksidan yang terdapat pada madu yang satu ini, dapat membantu Anda untuk mencegah dan mengatasi batuk yang disebabkan oleh bakteri. Tidak hanya itu, sifat anti-inflamasi yang dimiliki madu pun dapat mengatasi panas dalam. Untuk mengkonsumsinya cukup dengan mencampurkan madu dengan air hangat saja.

3. Mempercepat Penyembuhan Luka

Sejatinya madu telah digunakan sejak lama oleh masyarakat untuk membantu mempercepat penyembuhan luka. Mulai dari luka setelah operasi, luka ringan, dan sebagainya. Madu Hitam Manis bekerja dengan membuang jaringan kulit yang sudah mati, membunuh bakteri pada luka, kemudian merangsang pembentukan jaringan kulit baru.

4. Mengatasi Diare

Meskipun masih dalam tahap penelitian, namun beberapa peneliti mempercayai bahwa madu Hitam Manis memiliki manfaat untuk mengatasi masalah pencernaan. Salah satunya adalah mampu mengatasi penyakit diare. Cara penggunaannya cukup dengan konsumsi 1-2 sendok madu Hitam Manis sebelum makan (Saat perut kosong).

5. Madu Hitam Manis Mampu Menjaga Kekebalan Tubuh

Sama halnya dengan jenis madu yang lain, madu yang satu ini pun dapat menjadi herbal yang ampuh untuk menjaga daya tahan tubuh kita. Menurut penelitian yang dilakukan oleh laboratorium nutrisi olahraga di Universitas Memphis, Amerika Serikat, madu ternyata sebanding atau bahkan lebih baik daripada air glukosa untuk menunjang kemampuan ketahanan tubuh atlet.

Jika Anda adalah orang yang sering kelelahan, kurang istirahat, atau memiliki banyak aktivitas, tidak ada salahnya untuk rutin konsumsi madu Hitam Manis ini. Meski sehat, konsumsi madu tetap tak boleh berlebihan, ya. Manfaat madu akan dirasakan jika Anda mengonsumsinya sebanyak 50-80 gram per hari. Selain itu, madu tak boleh diberikan kepada anak di bawah usia satu tahun.

6. Melancarkan Aliran Darah ke Otak

Manfaat madu hitam pahit juga berhubungan dengan otak dan sistem saraf. Antioksidan flavonoid dalam madu hitam dipercaya bisa mempercepat regenerasi sel-sel saraf di luar otak dan sumsum tulang belakang. Anda yang ingin menjaga daya ingat hingga tua juga bisa mengkonsumsi madu hitam secara rutin. Pasalnya, kandungan flavonoid di dalam madu tersebut bisa membantu melancarkan aliran darah ke otak, sehingga fungsi otak akan tetap terpelihara

Demikianlah beberapa manfaat dari penggunaan madu Hitam Manis untuk kesehatan. Hal yang perlu diperhatikan adalah pastikan madu hitam manisnya asli, seperti madu hitam manis Al Khaf. Madu ini diambil dari hutan tropis Indonesia dan sudah di uji di laboratorium kesehatan, di panen secara hygienis tanpa campuran apapun dan langsung di kemas dalam botol. Konnsumsi secara rutin madu Al Khaf , dapatkan kesehatan prima setiap hari. Semoga dapat bermanfaat.

Scroll to Top