Pernah merasakan gejala seakan asam lambung naik ke kerongkongan tepat setelah makan? Gejala ini menjadi tanda kamu tengah mengalami refluks asam lambung atau gejala asam lambung.

Beberapa gejala yang sering muncul adalah sensasi panas di perut atau dada, mulut terasa pahit, dan kesulitan menelan. Nah, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk meredakan gejala asam lambung, baik secara alami atau dengan obat-obatan medis.

Beberapa orang menggunakan resep dokter untuk mengatasi asam lambung. Namun, ada juga yang memilih mengatasi asam lambung secara alami. Salah satunya dengan madu. Penggunaan madu untuk asam lambung bisa menjadi alternatif pengobatan, karena bahan ini memiliki berbagai senyawa alami yang baik bagi kesehatan tubuh.

Madu merupakan salah satu obat tradisional yang telah digunakan sejak ribuan tahun untuk mengatasi berbagai penyakit, tak terkecuali asam lambung. Gejala penyakit asam lambung atau GERD bisa muncul ketika cairan asam dari lambung naik ke kerongkongan dan menyebabkan iritasi.

Madu telah digunakan mengatasi beragam penyakit sejak ribuan tahun silam. Sejumlah studi dan pengalaman beberapa orang menyebut, madu dapat menenangkan tenggorokan sekaligus meredakan gejala penyakit asam lambung.

Madu mengandung vitamin, mineral, enzim, dan asam amino. Dengan beragam kandungannya, madu digunakan sebagai obat untuk melawan bakteri, mengurangi peradangan, sampai sakit tenggorokan dan juga bisa memberantas bakteri Helicobacter pylori, biang tukak lambung.

Terdapat beberapa penelitian yang mengkaji soal khasiat madu sebagai obat penyakit asam lambung. Salah satunya dipublikasikan melalui Indian Journal of Medical Research.

Berikut beberapa manfaat madu berdasarkan hasil penelitian.

1. Hasil studi menemukan bahwa kandungan antioksidan pada madu diduga mampu menangkal radikal bebas yang merusak sel-sel pelapis saluran cerna. Kerusakan sel saluran cerna seperti diketahui merupakan salah satu faktor penyebab refluks, yaitu kondisi naiknya isi lambung, berupa makanan, minuman, dan cairan asam lambung.
2. Penelitian juga menemukan bahwa manfaat madu untuk asam lambung diyakini dapat mengurangi peradangan di kerongkongan.
3. Tekstur madu yang kental dapat membantu melapisi selaput lendir kerongkongan. Khasiat ini diduga dapat membantu melegakan kerongkongan kamu ketika penyakit asam lambung kambuh.
4. Menurut riset yang dimuat British Medical Research, kentalnya tekstur madu diduga pula dapat mencegah naiknya isi lambung.
5. Beberapa penelitian lain di atas mengungkap manfaat potensial madu buat asam lambung. Sejumlah orang juga menyebut madu bisa meredakan gejala asam lambung naik seperti heartburn sampai tenggorokan tak nyaman.
   Tidak semua orang bisa bebas mengonsumsi madu, terutama penderita diabetes, gula darah rendah, atau sedang mengonsumsi obat yang memengaruhi gula darah. Hal ini dikarenakan madu memengaruhi kadar gula darah. Agar penggunaannya tetap aman, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Bagi ibu hamil dan menyusui yang ingin minum madu, juga harus berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk mencegah efek samping yang membahayakan. Madu juga tidak boleh diberikan kepada bayi di bawah 12 bulan, karena bisa meningkatkan risiko botulisme.

Selain itu, jika Anda memiliki alergi madu, Anda tidak perlu mencoba pengobatan ini. Jika muncul efek samping yang membahayakan, segera hentikan penggunaan madu dan periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Penelitian tentang madu untuk asam lambung memang masih terbatas, namun banyak yang mempercayai madu adalah cara yang aman untuk mengobati asam lambung. Jika Anda ingin mencoba madu sebagai pengobatan asam lambung, berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan:

1. Madu dapat memengaruhi kadar gula darah, sehingga penderita diabetes harus berhati-hati dalam mengonsumsinya, jika perlu berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsinya.
2. Dosis madu yang disarankan adalah sekitar satu sendok teh per hari.
3. Banyak orang yang minum madu tidak mengalami efek samping, sehingga tergolong aman digunakan.
4. Madu bisa digunakan sebagai pengobatan alami untuk mengatasi asam lambung. Namun, jika gejala asam lambung tidak kunjung hilang atau bahkan memburuk, segera periksakan diri ke dokter. Semakin cepat gejalanya ditangani dengan tepat oleh dokter, maka semakin cepat Anda bisa sembuh.
5. Agar tuntas, cara mengatasi asam lambung secara komprehensif bisa dilakukan dengan menjaga berat badan ideal, melakoni gaya hidup sehat, dan konsumsi obat untuk asam lambung.